Gesundheitspraxis
Selbst-verständlich



Herzlich willkommen! Schön, dass du da bist.


Bist du bereit, mehr über dich selbst zu erfahren und dich weiter zu ent-wickeln? 



Deine persönliche Reise ist einzigartig. Gemeinsam erkunden wir die für dich passenden Wege und Methoden, um dein Wachstum zu fördern und Heilungsprozesse anzustoßen. Körperlich, geistig und seelisch. Bist du bereit dein authentisches Selbst kennen zu lernen? Lass dich gerne auf meiner Seite inspirieren.





Meine Angebote


  Ganzheitliche Gesundheitspraxis


Dein Körper erzählt eine Geschichte. Er spiegelt wider, was deine Seele bewegt. 
In meiner ganzheitlichen Beratung entschlüsseln wir gemeinsam die Sprache deiner Symptome. Wir tauchen ein 
in die Tiefen deiner Erfahrungen, um die Wurzeln deiner Beschwerden zu finden.  Alte Muster und ungelöste Konflikte dürfen losgelassen werden. 
Gemeinsam aktivieren wir deine Selbstheilungskräfte und begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. 
Bist Du bereit für deine Transformation?"

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Human Therapy (HT)

Entwickle deine Gesundheit!



Human Therapy ist eine sanfte und ganzheitliche Behandlungsmethode, die dein System leicht und natürlich dabei unterstützt, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und wieder in Balance zu kommen.


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Emotions- und bedürfnisorientierte Persönlichkeitsentwicklung

Finde dein inneres Gleichgewicht.



Fühlst du dich manchmal überfordert von deinen Emotionen? Oder sehnst du dich danach, deine Bedürfnisse besser zu verstehen und dich für deine Grenzen einzusetzen? Gemeinsam entdecken wir die Werkzeuge, die du für dich nutzen kannst, um ein erfülltes und authentisches Leben zu führen.

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Körperfokussiertes Coaching und systemische Aufstellungsarbeit

Dein Körper weiß mehr, als du denkst. 

Er speichert Erfahrungen und Emotionen, die oft unbewusst bleiben. Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem diese verborgenen Themen sichtbar werden und bearbeitet werden können. Erlaube dir, tief in dich einzutauchen und Blockaden zu lösen, die dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten.
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Neurografisches Zeichnen und ausdruckszentriertes Gestalten

Deine Gefühle haben eine Farbe. 

Möchtest du deine innere Welt erkunden und deine Kreativität dafür nutzen? Mit dem neurografischen Zeichnen und ausdruckszentriertem Gestalten öffnest du eine Tür zu deinem Unterbewusstsein. Hier biete ich dir einen kreativen Raum um deine Emotionen zu verarbeiten, neue Perspektiven zu gewinnen und Transformation anzustoßen.
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Workshops und Seminare

human therapy


OPEN HOUSE

am 24.05 von 13.30 - 17 Uhr


Erlebe die Kraft von human therapy




Was erwartet dich beim Open House?

✨ Live-Erlebnis: Erhalte eine kostenfreie Anwendung

 und spüre die Wirkung von HT selbst

✨ Persönlicher Austausch: Stelle deine Fragen

 und lerne uns und unsere Methode kennen

✨ Eintauchen & Wohlfühlen: Entdecke, wie sich

 HT positiv auf dein Wohlbefinden auswirken kann



Anmeldung über whats app oder email

Was ist human therapy?



Neurobaum Workshop

Welcher Bereich deines Lebens darf wachsen? Welchen Bereich möchte ich etwas mehr gestalten?
Was kann ich mir maximal vorstellen?


Du kannst Lebensbereiche wachsen lassen, für die Du Dir mehr Energie und Mut zur Umsetzung wünschst. Das können Projekte oder persönliche Themen wie Selbstwert, Gesundheit, Beziehung und Fülle sein - und noch viel mehr. 


aktuell keine Termine 

13 Juni 2025

Aufstellungsabend

Eine Familienaufstellung dient dazu, persönliche Verstrickungen oder unbewusste Bindungen in Familien ans Licht zu bringen. So leitest du einen Lösungsprozess ein, der Kräfte zur Wandlung freisetzt. Die Aufstellungen zeigen uns eine objektive Wahrheit, Verborgenes wird aufgedeckt und selbst Vergangenes kann so an die Oberfläche kommen. Oft erleben Teilnehmende einer Aufstellung auf eindrückliche Weise, wie vergangene Schicksale aus dem eigenen Familiensystem ihre Gegenwart beeinflussen.

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27.06.-29.06.25

HT Beginner Seminar

 möchtest human therapy für dich, deine Familie oder deine Freunde selber nutzen können? Mit dem Beginner Seminar holst du dir Selbstwirksamkeit für deine Gesundheit ins Haus.


Dieses Seminar wird von meiner lieben Kollegin Kristin und mir begleitet und findet im Selbstraum in Wuppertal statt.


Mehr Informationen findest du auf der Seite von human therapy.


Weitere Termine in Wuppertal:

10.-12.10.2025


human therapy Seminare


In Verbindung mit mir


Ein Intensivworkshop, um deinen Gefühlen auf den Grund zu gehen.


Verstehe ich mich wirklich?

Was wollen meine Gefühle mir sagen?

Wie kann ich mehr im Einklang mit mir selbst und meinen Bedürfnissen leben?



In diesem Workshop vermittle ich dir wichtige Hintergrundinformationen und Werkzeuge für den Umgang mit deinen Gefühlen. Gleichzeitig schaffen wir einen Raum für neue Erfahrungen und Austausch in der Gruppe.






Aktuell keine Termine




Über mich



Meine Wurzeln als Gymnastiklehrerin haben mein Bewusstsein für die Bedeutung von körperlicher Aktivität und Bewegung geprägt. Der Wunsch, Menschen ganzheitlich zu unterstützen hat mich dazu bewogen, mein Wissen um die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele zu vertiefen. So entschied ich mich für die Ausbildung zur Ergotherapeutin. Seit  über 17 Jahren begleite ich nun Menschen mit psychischen Herausforderungen auf ihrem Weg und habe dadurch eine hohe Sensibilität und ein tiefes Verständnis für ihre individuelle Situation und ihre Bedürfnisse entwickelt.

Durch meine eigenen Erfahrungen habe ich erkannt, wie wertvoll es ist, sich mit seinen Schattenseiten auseinanderzusetzen. In den vergangenen sieben Jahren habe ich mich kontinuierlich weiterentwickelt, unter anderem durch meine systemische Ausbildung und die Entdeckung von Human Therapy. Diese Erfahrungen bereichern mein Leben und mein Wirken gleichermaßen.



Hier findest du mich